自重训练

0:20
0:34
0:16
0:12
0:13
0:29
0:49
0:12
0:42
0:15
0:09
0:19
0:21
0:19
0:18
0:13
0:25
0:17
0:06
0:15
0:12
0:11
0:24
0:21
0:14
0:17
0:14
0:07
0:21
0:19
0:18
0:09
0:17
0:19
0:23
0:12
0:22
0:20
0:19
0:18
0:08
0:14